【假如这是娱乐圈】——微信及微信群

施吹雀 · 发表于 2017-5-10 14:40

@乔我今天才终于明白二少奶奶为什么要这么只求什么自由民主，反对封建礼教了！封建思想太害人~~~反对反对，坚决反对！要是翘翘真是我的小姑子，我现在就吃块豆腐把自己噎死！[鄙视][抠鼻]

南乔 · 发表于 2017-5-10 15:03

@小雀睡不醒反对无效，友情提供内酯豆腐一盒，虾仁三两并芹菜葱花少许。豆腐过于寡淡，不如做个虾仁豆腐羹让吞噎过程更加幸福?（贼笑）

施吹雀 · 发表于 2017-5-10 15:37

@乔幸福的噎死过程……突然明白了“含笑九泉”这个词是怎么来的了。。。。。[瀑布汗]

南乔 · 发表于 2017-5-10 16:53

@小雀睡不醒放宽心，我就住隔壁。随时准备拯救掉落封建主义魔窟的二少奶奶，不会让你含笑九泉的。再者大小姐从我的素食蔬菜地狱重回芝士蛋糕甜甜圈布丁天堂，或许她才是最幸福的一个?

施吹雀 · 发表于 2017-5-12 21:02

@乔你可以在阿信玩偶占了我的床时候拯救我，但，请不要用你的连一点美乃滋沙拉酱都不放蔬菜沙拉拯救我！就~让~我~堕~落~吧~！[抠鼻][摊手]

路望舒 · 发表于 2017-5-12 21:41

@乔@小雀睡不醒好像在聊吃的东西，好像很好吃的样子啊，[流口水]

能不能给我们男生宿舍带一份。

南乔 · 发表于 2017-5-12 22:24

本帖最后由南乔于 2017-5-12 22:26 编辑

@小雀睡不醒你居然鄙视我的香草醋大虾沙拉，上次是谁不带抢的分走一半啦？现在有了蛋糕布丁甜甜圈就忘记我的大虾沙律了？只见新人笑不闻旧人哭啊[宽面条泪]

@望舒好，你也爱吃沙拉吗？

丁伊 · 发表于 2017-5-12 22:49

,,Ծ‸Ծ,,节食的我默默的飘过，好羡慕的说

沈琛 · 发表于 2017-5-12 22:52

...只有我一个觉得吃沙拉的感觉如同吃草一样吗

南乔 · 发表于 2017-5-12 23:05

本帖最后由南乔于 2017-5-12 23:27 编辑

@琛不爱吃蔬菜还有西红柿青瓜洋葱，还得摄取足够分量的蛋白质和碳水化合物。口感也是可以调整的。（多年以沙拉心得）

丁伊 · 发表于 2017-5-12 23:28

@乔热心听众发来消息，乔老师，喝水都胖三斤的人还有救吗？

南乔 · 发表于 2017-5-12 23:36

本帖最后由南乔于 2017-5-12 23:41 编辑

@罗小黑其实就体质来说，喝水也能胖三斤是不科学的说法。容易肥胖体质大多因为基础代谢能力较低，之前饮食习惯不健康导致的。如果想短期内瘦下来需要从控制热量摄入配合足够的运动量燃烧脂肪，持之以恒一定有效果的。但体质因人而异，具体减肥方案与餐单的设计，需要请教专业的营养导师。”

丁伊 · 发表于 2017-5-12 23:44

@乔谢谢乔老师的耐心解答，回头请你吃螃蟹～

洛天 · 发表于 2017-5-13 08:46

本帖最后由洛天于 2017-5-13 08:50 编辑

@罗小黑水被身体吸收后是不会产生任何热量的，能产生热量的食物基本上都是碳化合物，喝水胖三斤完全是谣传！

@望舒你也想减肥？我看你挺瘦的啊……

@乔水果，面包和鱼肉也是沙拉很好的配料哦~

施吹雀 · 发表于 2017-5-13 13:28

@洛天你让乔乔她做什么沙拉配料……天啦，我都能想的到：面包，必须是全麦的，蜂蜜牛奶的，黄油果酱的统统不行！鱼肉肯定是白煮的或者是刺身，什么香烤，辣炒，酱烧统统不行！

@路望舒好像演二小姐的妹纸送来了黄油曲奇~好久没吃这些高糖高脂的啦，好开心。

@乔我只挑出了虾吃。其他的实在是吃不下QAQ全是草！感觉自己真的很像兔子！

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